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ATIMANA-DAH lucha cada día por y para las personas que se ven afectadas por el TDAH, desde el ámbito familiar, escolar, social e institucional.

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HABILIDADES SOCIALES Y TDAH (Mis Tdah favoritas)

Mis Tdah Favoritas: LAS HABILIDADES SOCIALES EN EL TDAH:

.Los niñ@s con TDAH suelen
tener problemas para relacionarse con los demás
. Su sintomatología hace
que les resulte difícil integrarse socialmente y que puedan ser rechazados por
el entorno.


La psicoeducación es clave
para mejorar estos síntomas, ofreciendo estrategias que optimicen su
competencia social.

ADULTOS CON TDAH EN EL TRABAJO: CÓMO MANEJARSE tdahytu.es







A la hora de trabajar los adultos con TDAH se enfrentan a muchas dificultades, estos consejos pueden ayudar a sobrellevar las cosas un poco mejor.





Consejos para adultos con TDAH en el trabajo:

1.       Limitar las distracciones:

2.       Gestionar el tiempo:

En este artículo se nos da una serie de pautas para conseguir manejarse adecuadamente en el trabajo, organizándonos y gestionando nuestro tiempo.

consulta el artículo en tdahytu.es :  TDAH en el trabajo



Ayudando a los niños con TDAH en el aula


Ayudar a los niños con TDAH en el aula facilitando así su aprendizaje es algo relativamente fácil. Tan solo con seguir una serie de pautas sencillas conseguiremos motivarle a aprender, controlar en cierta medida sus déficits y conseguir que aprenda mejor y se concentre más.

Es importante tener en cuenta que los niños con TDAH responden  mejor a la información visual, por tanto, presentar la información acompañada de imágenes nos ayudará inmensamente en la tarea de enseñar a un niño con este trastorno. Con esta forma de presentar la información conseguiremos más atención y que comprenda mejor lo que intentamos comunicarle consiguiendo, por tanto, que fije mejor la información.

Asimismo las formas novedosas e innovadoras de presentación de la información ayudarán al profesor a captar la atención del niño con TDAH.

Antes de cada clase es conveniente prepararla teniendo en cuenta estos dos aspectos. Planificar la clase de esta forma conseguirá hacer el trabajo más fácil a la hora de captar la atención y de motivar al niño con TDAH.

Debemos tener en cuenta un aspecto interesante: las adaptaciones que emprendemos en el aula y en nuestra forma de enseñar para conseguir que los niños con este trastorno se adapten mejor, comprendan, aprendan y estén motivados, no solo nos ayudará con estos niños en particular, conseguirá que toda la clase esté más motivada hacia el aprendizaje, que trabaje más y mejor, que esté más motivada.
Los niños con TDAH tienen un importante déficit de atención que interfiere a la hora de aprender y atender a las instrucciones. Por eso, a la hora de hablar con él debemos asegurarnos de que nos atiende y de que nos entiende.

Para conseguir que entiendan bien que queremos y que terminen haciéndolo  debemos darle instrucciones claras y concisas. Además deben ser instrucciones cortas y poco complejas, dando una sola instrucción cada vez. Si al niño con TDAH le damos varias instrucciones al mismo tiempo, es probable que no cumpla ninguna o termine haciendo la primera o la última de ellas. Si lo que queremos que haga es muy complejo, lo mejor que podemos hacer es dividir esa tarea en varias más simples, consiguiendo así que lo entienda mejor y que lo realice con éxito.

Como comentamos antes, debemos asegurarnos que el niño atiende y entiende lo que decimos. Para conseguir captar su atención cuando hablamos con él, debemos mantener el contacto ocular con el niño cuando le hablamos, pedirle que nos mire. Para asegurarnos de que ha captado la instrucción podemos pedirlo que nos repita qué es lo que tiene que hacer. Es muy importante asegurarnos de que el niño ha entendido la instrucción antes de que comience la tarea.

Otro aspecto importante a la hora de atender al niño en el aula es situarlo en un lugar adecuado dentro del salón de clases. El niño con TDAH debe ocupar asientos cercanos a la profesora o profesor, de manera que éste puede controlar las posibles distracciones y ayudar mejor al niño. Además su asiento debe estar alejado de estímulos distractores como ventanas.

Para canalizar la hiperactividad es importante darle tareas en las que pueda moverse, repartir folios, borrar la pizarra, hacer un recado...

Es importante ser discretos a la hora de llamar su atención. No se trata de decirle al alumno con TDAH en voz alta que se ha distraído y que vuelva al trabajo, esto sería contraproducente para él, se sentiría ridiculizado. De manera que debemos hacerlo de forma discreta. En este sentido puede sernos útil pactar con el alumno ciertas señales que nos ayuden a comunicarle lo que queremos sin llamar la atención.

Premiar su esfuerzo es importante, no necesitamos que los premios sean materiales, un elogio puede ser suficiente en muchas ocasiones.

Resaltar todos los aspectos positivos del niño, estar atento a todo aquello que hace bien para felicitarlo por ello, reforzará su autoestima y con ello su motivación.

Es importante mantener contacto periódico con los padres, informarnos de los avances, de cómo van las tareas en casa. Los padres son muy importantes a la hora de conseguir avances en el colegio, de manera que no debemos olvidarnos de la comunicación con ellos.

No podemos perder de vista el hecho de que el niño con TDAH necesita de apoyos individuales y de atención personalizada, NO debemos olvidar que tiene un déficit y necesita ayuda. No hace las cosas de manera deliberada, no es que no quiera sino que no puede.

Debemos por tanto, tener en cuenta sus limitaciones a la hora de asignarle tareas en clase o para casa. Otra de las adaptaciones importantes que estos niños necesitan es en las tareas. Dependiendo de cada niño deberemos adaptar la carga de trabajo, el tipo de trabajo que se asigne y la forma de realizarlo. 

Todo esto no nos exime de estar más pendientes de él, revisar que está haciendo, estar pendientes de que no se ha saltado ningún paso o de que haya podido ser algo impulsivo a la hora de contestar un ejercicio. Estas pautas ayudan en el trabajo del niño con TDAH y en su mejora a la hora de trabajar y aprender. Pero sigue siendo un niño que requiere un poco más de atención, puesto que todos estos apoyos solo son un bastón para apoyarse pero no solucionan el problema, de manera que siempre tendremos que lidiar con los diferentes síntomas.


Atimana-dah

¿CÓMO CREAR HÁBITOS Y RUTINAS EN LOS NIÑOS?

Crear hábitos y rutinas en los niños es muy importante para su desarrollo integral.
Hábitos y rutinas aportan estabilidad, seguridad y confianza al niño, les ayudan a saber qué tienen que hacer y qué pueden esperar en cada momento; además les ayudan a aprender a ser responsables.

Los horarios, hábitos y rutinas son importantes para cualquier niño. En el caso del niño/a con TDAH se hacen esenciales.





¿Cuándo empezar?


Empezar cuanto antes es lo mejor, desde bien pequeños están preparados para aprender horarios y rutinas, así como para establecer hábitos. De hecho cuanto antes empecemos mayor éxito tendremos en esta tarea.

Otra razón para empezar cuanto antes es que si no lo hacemos, el niño puede aprender malos hábitos que son más difíciles de eliminar. "Es más fácil aprender que desaprender".

Pero nunca es tarde. Siempre estamos a tiempo de implantar horarios y rutinas. Por supuesto que cuando hablamos de niños mayores se hace más complicado, pero nunca imposible.

¿Cómo enseñar hábitos y rutinas?


- El ejemplo es un gran maestro. Todos los niños aprenden viendo y copiando aquello que ven. 

- Establecer horarios de acuerdo a nuestras necesidades. 
   
Establecer una hora para irse a la cama, para cenar, para hacer los deberes.  Una vez construido el horario debemos respetarlo al máximo. Podemos empezar con la hora de levantarse y acostarse, que marcan el resto del día. A partir de aquí ya podemos organizar el resto del día, como la hora del baño, la tarea, etc...

El horario debe adaptarse a cada niño, a sus necesidades y a sus características personales.

Cuando hablamos de niños y niñas que tienen TDAH debemos atender a sus necesidades específicas, planificando el horario y el tiempo que dedica a cada cosa en función de dichas necesidades. Por ejemplo,  a la hora de planificar la tarea, debemos tener en cuenta que debemos planificar pequeños tiempos de descanso que le permitan moverse y descansar.

A la hora de aprender los horarios nos puede facilitar la tarea tenerlos a la vista en un folio o cartulina. De esta forma los niños/as podrán consultar cada cosa e irán asimilándolo poco a poco. Cuándo son más pequeños los dibujos nos ayudarán puesto que todavía no saben leer.

Debemos tener en cuenta que el niño con TDAH es altamente visual y le es más fácil asimilar la información que se le presenta de esta forma, por ello acompañar los carteles con imágenes llamará su atención y le ayudará a afianzarlo.

- Establecer rutinas es primordial para el funcionamiento del niño o niña pues le ayuda a organizarse.

Las rutinas no son otra cosa que la forma en que organizamos cada paso del día. Cada día se levantan y van al colegio, pero para llegar al colegio desde que se levantan de la cama es necesario pasar por una serie de actividades, es aquí cuando pasamos a organizar las rutinas.

No es cuestión de ir haciendo una cosas diferente cada día y en cada momento, sino de organizar cada tarea en un orden preestablecido. No solo nos ayudará a organizarnos mejor sino a controlar el tiempo.

Por ejemplo la hora de levantarse: nos levantamos, nos lavamos la cara, nos vestimos, desayunamos, nos lavamos los dientes, nos ponemos la chaqueta, cogemos la mochila y salimos para el cole. Organizar cada paso importante del horario en forma de rutinas con diferentes pasos les ayudará de forma importante a asimilar qué tienen que hacer en cada momento y el tiempo que deben emplear en ello.

Cómo en el caso de los horarios puede sernos de ayuda plasmar las rutinas en carteles, con imágenes para los más pequeños y con texto e imágenes para los mayores. Como ya habíamos comentado la información presentada de forma visual hace que los niños con TDAH la asimilen mejor.

Los hábitos y rutinas ayudan al niño con TDAH a organizar su tiempo y esto es muy importante, pues todos sabemos el problema que suelen tener con esto. Saber qué hacer en cada momento, en qué orden y cuanto tiempo tienen para cada cosa, permitirá que realicen cada paso del día con más éxito.

En la mayor parte de las familias que tienen un niño con TDAH se dan grandes problemas con el tiempo que dedican a las tareas diarias, con el tiempo que "pierden" en diversas actividades, con que hagan o no diferentes cosas. Planificar horarios y establecer rutinas nos ayudará a que el niño/a aprenda a controlar ese tiempo, sepa como encadenar cada tarea y se pierda muchísimo menos en la vorágine diaria de actividades.

Es importante emplear tiempo en enseñar a los niños y niñas a planificarse, a hacer y cumplir horarios, y ha planificar y realizar rutinas, los hábitos les ayudarán de forma importante  a adaptarse a la vida diaria en todas sus facetas y no solo dentro del hogar, puesto que es un conocimiento que se puede extrapolar al colegio, el trabajo, las actividades extra-escolares, etc.

Crear hábitos y rutinas es un proceso que lleva tiempo y paciencia, si el niño es ya mayor nos llevará más tiempo, más insistencia y más paciencia conseguirlo. Pero se puede hacer y es importante que lo hagamos.


Atimana-dah


Clavijo rubrica la ayuda municipal a las familias con hijos con déficit de atención e hiperactividad

eldia.es

El alcalde Fernando Clavijo firmó recientemente la ayuda del Ayuntamiento lagunero a la Asociación Tinerfeña de Madres y Padres de Niños y Adolescentes con Déficit de Atención e Hiperactividad (Atimana-Dah), la cual va dirigida a colaborar en la financiación del servicio de apoyo con que cuenta el colectivo para todas las personas afectadas por esta patología, considerada el trastorno neurobiológico más frecuente la infancia.

Puedes leerlo en:


2ª Jornadas Conjuntas Educación y Sanidad en TDAH en GRAN CANARIA

los días 30 y 31 de Enero del 2014 se realizaran las 2ª Jornadas Conjuntas Educación y Sanidad en TDAH del Proyecto Pandah en el Teatro Victor Jara Vecindario ( Santa Lucía ). El período de inscripción es del 17 al 27 de enero, a través del formulario de la web de TDAH Gran Canaria.


5º CONGRESO NACIONAL TDAH

El congreso lo convoca bianualmente la Federación Española de Asociaciones de Ayuda al Déficit de Atención ( FEAADAH ) y este año lo organiza la asociación TDAH Catalunya, con la colaboración de la Federación Catalana de Asociaciones de TDAH.


Se celebrará en Catalunya, los días 16 , 17 y 18 Mayo 2014.


El lema del Congreso es TDAH, una mirada hacia el futuroFamilia – educación – salud – sociedad. 
 Se pretende activar la sensibilización social y difundir el conocimiento científico del TDAH.

Conoce más en la web de TDAH Catalunya

TDAH-NOTICIAS: Organizacion del tiempo, y la rutina esencial en e...

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Organizar el tiempo y mantener una rutina diaria, factores necesarios para ayudar a manejar a los menores con TDAH.